Yoga to Recharge
Mo., 05. Jan.
|Yoga to Recharge
Bringe mehr Energie in Dein Leben mit Yoga. Ich leite eine Mischung aus Atemtechniken, Elementen des Hatha, Yin und Katonah an, um eine Praxis zu kreieren, die Dich gleichzeitig auflädt und ganz in die Ruhe bringt – Sodass Du entspannter durch Deinen Alltag gehen kannst.
Zeit & Ort
05. Jan. 2026, 20:30 – 21:15
Yoga to Recharge
Über die Veranstaltung
Ich lade dich jeden Montag Abend um 20:30-21:15 online zu einer ruhigen Yogastunde ein, die Du die Woche über nutzen kannst, um zwischendurch oder vor dem Schlafengehen zu entspannen.
Ich verknüpfe Atemtechniken mit Elementen des Hatha, Yin und Katonah Yoga, um eine Praxis zu kreieren, die Dich gleichzeitig auflädt und ganz in die Ruhe bringt. Der Stream wird eine Woche lang flexibel abrufbar sein, sodass du die Stunde für eine Woche jederzeit nutzen kannst. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung, nur deine Matte und optional eine Decke und Blöcke (alles geht auch ohne!).
Den Youtube Link erhältst Du per Mail kurz vor der Session. Ich freue mich auf eine gemeinsame Praxis!